【追高日記2】13歲又8個月，注射完第一劑達菲林後記錄！

最後更新於 2023 年 8 月 21 日 by減肥中的4號小編

在12月初帶著少爺去注射達菲林之後也過了兩個月了，下個月就要準備注射第二劑，在這邊先記錄一下少爺最近的狀況！
少爺的出生年月日是2008年的6月份，上一次12/3在醫院測量的身高是149公分（晚間測量），然後12/28的時候我們自己在家量是150公分（晚間測量），1/10的時候測量是151公分（晚間測量），1/29測量的時候是153.3公分（白天測量）！
上次已經有跟小夥伴們說過白天的晚上的身高會有差別（少爺會差到1.5公分），所以還是盡量以同一時間為主，不過少爺很在意量出來的身高，所以我們後面就會統一早上量啦！

＊整篇內容皆以個人經驗為出發點，不包含任何醫學參考價值，如果需要，請洽各地醫院診療所中的兒童內分泌科唷！
* 以下介紹所有的商品都是小編自己購買的，沒有業配的部分，請小夥伴們安心觀看！

文章目錄

長高速度

雖然每個月長高一公分媽媽很開心，但這也代表我們注射的達菲林應該是沒有生效的。
不過上網查了一下也不是每個人注射達菲林都會有效果，有些人注射了骨齡還是持續成長，通常要注射兩劑才會有明顯效果那樣。
加上達菲林注射最好的時間是在13.5歲之前，所以少爺就有點偏晚啦！
不過如果真的可以平均一個月長高一公分就好，少爺還有兩年可以長高，也就是還有24個月，153.3+24=177.3耶！
一切也只能看下個月骨齡檢測的結果了，真心期待骨齡有真的乖乖被鎖在14歲 QQ！

飲食部分

自從開始追高之後家裡就幾乎是全面禁止少爺吃甜食啦！
除了牛奶、開水、微甜燕麥飲（這個一個禮拜買一罐）之外他沒有別的東西可以喝了。
因為活動量大，所以他也很容易口渴，少爺一天大概可以喝掉半桶的1830毫升的牛奶，也就是900CC的牛奶左右。
我們家喝的一直都是福樂的一番鮮全脂，跟其他廠牌營養含量應該都差不多，只是他就習慣喝這個牌子，買其他的牌子他還不要喝咧！超級挑嘴。
雖然他也會跟我抱怨大部分時間只能喝牛奶很委屈，但是只要抱抱他跟他說這一切都是為了長高，他還是可以接受的。
打完達菲林之後少爺的胃口變好很多，只要他在家我幾乎每天都在廚房煮東西，他的體重也增加到36公斤啦！
雖然體重增加的速度讓我覺得有點快（12月測量是33.5公斤），不過少爺體重本來就連身高曲線表的3%都不到，就算現在36也才勉強壓線3%！所以其實我自己倒是覺得還好囉。

營養補充方面

達菲林注射之後我們家就買了精氨酸，高醫生那時候也一直推薦我們吃，我們家自己是買了太醫生技的精氨酸來服用（這款不是醫生推薦的品牌唷）。
精氨酸的攝取量每一公斤要攝取117毫克，小夥伴們可以依造小朋友或是自己的體重選擇攝取量。（大人也可以吃）
太醫這款一份是兩顆，精氨酸的含量是1,900毫克。舉例少爺現在36公斤，一天需要的攝取量是117*36=4,212毫克。
因為其他的食物中也都含有精氨酸，像牛奶每100cc就有130毫克，各式肉類更是富含精氨酸（料理方式會影響含量）。
花生跟芝麻每100公克的精氨酸含量更是高達3000毫克以上，所以我們家是讓他早上吃兩顆精氨酸補一下而已，給小夥伴們參考看看啦！

運動方面

因為年節通常濕冷又下雨，加上疫情的關係所以實在也不太敢帶少爺出去運動，除了跳床之後，我還另外上網訂購了室內單槓。
基本上安裝還蠻簡單的，就跟安裝窗簾門簾的竿子差不多，我們家是選擇安裝在房門口。
只是因為他要固定的非常牢固，所以比較建議兩個人一起安裝！
安裝好了之後4號先生還自己先試了好幾次，確定沒問題才敢讓少爺吊上去玩。
不過小朋友的手心都很細嫩，建議可以買雙工地用的厚手套來讓小朋友帶上（不要買成滑的唷！），這樣吊著玩的時候手才不會破皮或受傷。
一旦受傷之後小朋友玩的意願就會大幅減少，所以小夥伴們千萬要記得幫他們準備手套唷！

這個月的紀錄就到這裡啦！每天都要盯著他早睡、運動、吃飯、喝牛奶、吃精氨酸真的好麻煩！
加上這種天氣水又超冷，還要一直煮東西給他吃真的好辛苦，不過為了少爺的身高，一切還是值得的！
期待三月份回診的時候生長激素可以維持在一定水準，不然如果真的要花錢打生長激素的話，小編應該還是會答應的！
頂多就是在多接幾個網站案子爆爆肝啦！（快點介紹案子給小編啊！）
另外如果有小夥伴不確定孩子生長速度的，可以下載新北校園通（其他縣市我不知道QQ），裡面會有孩子每年學校測量的身高資料。
希望各位小夥伴的寶貝們都能健健康康的長大唷！